stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:16Távolság
10.4 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nehezen keltem, nehezen indultam el, de EZ NEKEM ANNYIRA HIÁNYZOTT!!! :) Főleg amikor megfordultam Győrújfalunál, megszólalt a "Minden rendben" és kiértem a napfényre...
A lábam nem százas, de százszor jobb, mint múlt héten.
165-ös pulzusmax fogalmam sincs hol volt :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:16 | 10.4 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 165 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
torolt_4724 4879 napja
Jobbulást Balázs, és nem kell erőltetni! Sokat kell még futni azoknak a lábgépeknek, hadd jöjjenek rendbe! Rendben?:-))
stojesz 4880 napja
Köszönöm szépen!
monique 4880 napja
jobbulást és jó pihenést.
stojesz 4880 napja
Köszi! :)
Amúgy a hétre a futás likvidálva. Volt egy tempósabb gyaloglásom délután meló miatt és előjött megint. Vettem lóbalzsamot, kenem vele, holnap-holnapután meg megyek úszni. Hétvége megint pihi - munkás elfoglaltságaim miatt, aztán majd jövő héten újrapróba.
mateve 4881 napja
Mire te elindultál addigra én beértem... :))) Nehéz kezdet után jó folytatás:EGÉSZSÉGEDRE!!! Szép napot!
Tündüs 4881 napja
Jó lesz ez csak légy óvatos!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4879 napja
Okés-zsokés Anita :))