Edzésleírás
Egy orat akartam minimum, meg is lett gond nelkul. Holnap 1 ora regeneralo tekeres a kollegakkal - ha mar igy meghivtak, miert ne mennek. :)
Terkepem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:50 | 9.02 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Ez az! Beindult a duatlon...futás & bringa...pörgetni...pörgetni...pörgetni Mike! :)
ORBEA ORCA 4891 napja
Egészségedre Mike!:-)