Edzésleírás
2 km laza uszas egyben. Hat - mell - hat - gyors 50 m -enkent valtva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:20 | 1 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:56 | 1 | 19:56 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |