Edzésleírás
300 m mell, majd 300 m csak lábazás uszonnyal, 100 m mell, 200 m gyors kar technikázás, 100 m mell... nem ment valami jól ma, a szokásosnál korábban fogyott a levegő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 1 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 |