Gandi 30 km Futás 2008-02-09-n 09:00-kor

Gandi futás

2008.02.09 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:00

Távolság

30 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Edzésleírás

HHH-János-hegy-HHH Cucuval. Gyönyörű napos idő, jóleső kocogás. Frissítőmet véletlenül itthonhagytam, így Cucuéból ketten éltünk :-) Szerencsére a libegő tetjén nyitva volt a büfé, így ott a csoki-kóla kombó azért jól jött :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:31:00	30	07:02	8.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 6132 napja

Az Erzsike' kilátóhoz,most nem mentetek ? :)) jók voltatok cillagom

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.