ripetti 10.6 km Futás 2011-02-06-n 11:00-kor

ripetti futás

2011.02.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Szigeten toltam Bonóval. Két kört csak, de ez a két kör nekem most pont elég volt. A lábam nem rakoncátlankodott. Talákoztam Lacával, Hőssel, AZ Oroszlánnal, és Lilóval is.

Elkezdtem írni ezt az edzésbejegyzést, de annyira hosszú lett, hogy áttettem a blogba. Itt találjátok:

http://www.edzesonline.hu/blog/877/ripetti

Tanulságos olvasmány. Mindenkinek ajánlom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	10.6	05:57	10.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cseha 4885 napja

:)))

Noncsa 4885 napja

haj-rá!!elolvastam az "ajánlottat":))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.