breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:01Távolság
11.6 kmTempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Regeneráló futás lassan, alacsony pulzussal. Mondjuk nem is ment volna gyorsabban. Elég fáradtak a lábaim. A hét elején nem nagyon tudtam futni, így most a hétvégén próbálom behozni a lemaradást.
A következő hét kicsit lazább lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:01 | 11.6 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5072 napja
Sztem mindegyiken.:o) A Balcsin parban futok, a Vivichitan sztem a felmarcsit. Becs nem biztos, ha megyek ott is csak a felet.