Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:57:58Távolság
19.7 km Szint: 773 mTempó
09:02 p/km (6.64 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
92
Maximum
164
Edzésleírás
Kereső túra az eltévedt barátokért:), így lefutottuk a Margita 40 utolsó tizesét oda-vissza, de meglettek az elveszett ultrafutók, sőt a végén célbajuttattunk egy tereptúrafutót is - pont szintidőn belül:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:50 | 7.02 | 07:32 | 7.97 | 234 | 93 | 155 | 136 | |
| 00:01:10 | 0.01 | 01:56:40 | 0.51 | 0 | 104 | 127 | 113 | |
| 00:37:37 | 3.88 | 09:42 | 6.19 | 205 | 97 | 150 | 132 | |
| 00:10:55 | 0.07 | 02:35:57 | 0.38 | 0 | 92 | 133 | 98 | |
| 00:37:00 | 3.86 | 09:35 | 6.26 | 205 | 100 | 153 | 124 | |
| 00:38:26 | 4.86 | 07:54 | 7.59 | 129 | 107 | 164 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tandi 6134 napja
Bizony, bizony nagy segítség volt! Köszönjük! Lehet, hogy 50 km is lett volna a vége, ha nem jöttök. :-)
Nicol 6134 napja
Bizony sokat segített,hogy elénk jöttetek! Köszi mégegyszer!:)
panferik 6134 napja
Jó volt talcsizni Veletkek: CSAK LAZÁN!
Köszönöm! (képek fent vannak)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6133 napja