Edzésleírás
Jóleső futás, kényelmes tempóban. Most valahogy egészen jól ment.
700m/4,07/133
3900m/ 20,55 / 146 20,26/154 19,52/162 19,31/166 19,58/1666
600m/3,38/143
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:31 | 20.8 | 05:13 | 11.50 | 0 | 85 | 174 | 157 |
atis.hu 5073 napja
Gratulálok,látom neked is jól ment ma én ugyan így voltam!!!!!!