Edzésleírás
Semmi változás a keleti fronton.
A Nap teszi a dolgát, a Tél még rátronfol, tartja magát.
Én meg futok. Jégcsapos bajusszal - forró fürdőben kiolvadva....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:20 | 18.2 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 163 | 143 |