tsoma 21 km Futás 2011-02-01-n 15:15-kor

tsoma futás

2011.02.01 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

21 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Úgy sütött, úgy csalogatott - olyan ellenállhatatlanul... Igaz a végére elunta, hogy én még mindig csak futok. Jó éjt kivánva elbandukolt a hegyormok mögé. Én is hazaértem. Ma sem volt melegem....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:20	21	04:58	12.08	0	0	158	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.