nalacy 8.3 km Futás 2011-01-31-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.01.31 Hétfő, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:20

Távolság

8.3 km Szint: 95 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nedvesen, párásan nagyon hidegnek tűnő levegő volt ma. A tegnapi után igyekeztem minél laposabb és egyenletesebb helyeken futni, nagyjából sikerült. Macskásodás ellen nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:20	8.3	06:18	9.52	95	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix 4900 napja

Látom ott sem volt kánikula.Egs.

mateve 4900 napja

Egészségedre és szép napot!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.