farkass74 15.1 km Futás 2011-01-28-n 08:38-kor

farkass74 futás

2011.01.28 Péntek, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:34

Távolság

15.1 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Körülbelül 1,5K után elkezdett könnyezni a szemem, és fekete, fényes szélű karikákat (foltokat) láttam. Kicsit leesett az energia szintem és ez nem volt túl jó érzés. 6K után kicsivel normalizálódott az állapotom, így már nem volt rossz. Addigra kellően lefagytam, ill. "üzemi hőfokra" hűltam-melegedtem (nem tudom).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:34	15.1	05:16	11.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.