Picikocka futás

2011.01.30 Vasárnap, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:22

Távolság

24.5 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Saccolom a távot...

Kifutottam Szigetre, fél kör, Anettal találkoztam , vele még másfél kör, egyedül még egy fél kör...Aztán haza...

Ma jobb volt a pulzusom igaz nem rohantunk :) Végére elfáradtam, de most jól vagyok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:22 24.5 05:34 10.78 0 0 170 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4858 napja

Szép! ;-) De miért nem 25? Akkor Yours Truly-ra beírthattad volna.

Én egy 10-esre szaladtam le itt Gazdagréten, és nekem is csak 158-as átlagpulzus (a max volt több, gondolom valamikor emelkedőn) - meg is lepődtem. :) Majd beírom nemsokára.

Noncsa képe

Noncsa 4858 napja

Hatalmas grat, szép hosszút mentél saccra is:)))

Picikocka képe

Picikocka 4858 napja

:) Nekem nem kellett sietni, így kényelmesen trécseltünk...utána picit gyorsabb  tempóm volt egyedül...

Gebregab képe

Gebregab 4858 napja

Nagyon jól csináltad, ügyes vagy! :))  Viccesen néztetek ki, ahogy Anett gyalogol melletted....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!