Picikocka 12.5 km Futás 2011-02-01-n 19:00-kor

Picikocka futás

2011.02.01 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:50

Távolság

12.5 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Fokozatosan gyorsuló 4 kör, majd egy levezetés...

Megszenvedtük megint a hideget, így annyira nem kapkodtuk el a tempót Noncsával és inkább a pulzusra figyeltünk.

Jól esett az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:50	12.5	05:35	10.74	0	0	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab 4870 napja

Jól csináltátok, ezt kell nem többet. Hajrá!! :D

Noncsa 4870 napja

köszi, hogy méred nekem is:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.