Edzésleírás
Nem tudom mire reagált így a szervezetem (napsütés, hűvös tiszta levegő, vagy szimplán a lábam volt kipihent), de a pulzusom csak ugrált felvele...tiszta tötyörgésnek éreztem ezt a futást...nem akartam 165 fölé vinni pulzusti, de csak felment...
Halálra untam magam...de egyébként jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:02 | 11 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 172 | 165 |