makaiviki 21.5 km Futás 2011-01-28-n 19:00-kor

makaiviki futás

2011.01.28 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:56

Távolság

21.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Esti futás a Kedvessel. A múltkori önsorsrontó és közösségromboló hangulatú futás terápiájaként. Új útvonalakon kacskaringóztunk és én igyekeztem jó feleség és jó edzőtárs lenni hálából, hogy nem egyedül kellett a már szétunt útvanalamon kutyagolni. Holnap Isten adta pihenő nap! Ollé!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:56	21.5	06:00	10.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5040 napja

kellemes pihenést! de agárdra jöttök vasárnap, ugye?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.