Edzésleírás
A héten elhagyott az erőm, mert meglátogatott egy hívatlan kellemetlen vírus... De mára össsze szedtem magam és nekivágtam a Desedai strand fordulós túrámnak. A hűvös völgyben össze futottam kedvenc kis komámmal mókus pajtival. Futok tovább a metsző fagyos szélben, mikor érkezik velem szemben Kopi spori úgy megörültünk egymásnak, hogy egyből vissza is fordult velem, kérlelnem sem kellett! :) Gyorsan leértünk a strand végéhez aztán fordultunk is vissza, a négyesnél találkoztunk két nagyon bebugyolált futóval, a Sportcsarnoknál pedig Péter Attilával. Gyors szóváltás, puszi-puszi aztán robogtunk tovább....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon szuper spori gratula néked!Örülök hogy jól vagy spori!Egészségedre Rita!
kopi60 4900 napja
Egészségedre Ritu!!! Nagyon jó volt már találkozni Veled!Képzeld délután még mentem 14 km és találkoztam Péter Attilával aki most futott de kegyetlenül...