Rita 34 10 km Futás 2011-01-30-n 15:00-kor

Rita 34 futás

2011.01.30 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

A vasárnap délután kihasználva futottm egy jót a Desedára.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 4989 napja

Örülök hogy elkezded az edzéseket!Csak óvatosan spori!Gratulálok Rita34!

Deseda95 4989 napja

Ezt a bejegyzést már vártam, örülök neki. Üdv. a fedélzeten.Egészségedre!

kopi60 4990 napja

Egészségedre!ügyi vagy...

macskata 4990 napja

Egészségedre Rita! Senki nem futott ma veled?....igaz a zöme már de. elrajtolt:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.