kofa-gyuri futás

2008.02.04 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:24

Távolság

6.75 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

Sötétben egyedül. Nem nagyon volt kedvem futni, ezért csak 15 kört futottam. Viszont ha csak ennyit, akkor kicsit gyorsítottam a tempón. Egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:24 6.75 04:21 13.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!