jocccc 2.6 km Futás 2011-01-27-n 15:40-kor

jocccc futás

2011.01.27 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:54

Távolság

2.6 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

ma megpróbáltam mégegyszer a futást, de most a másik cipőmben, mert a keddit nem még tudtam hova tenni. és bár a táv 90%-ban nem éreztem semmi fájdalmat, ez még nagyon nem az igazi, szóval ezt még nem erőltetem, marad a pihi...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:54	2.6	05:21	11.22	0	0	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 4872 napja

Remélem minél hamarabb rendben lesz! (nekem évek óta folyamatosan visszatérő a csonthártya-probléma..)

jocccc 4875 napja

nem, sípcsont. de már december óta. azóta már sokkal jobb, de futásra még alkalmatlan sajnos

Gida 4875 napja

Mi történt a lábaddal ? Achilles? :(

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.