Edzésleírás
has nélkül. most szűk fekvőtámasz 4-5X 10, meg súlyzólóbálás volt soron. meg tricepsz Tassal a hasamon. na az kemény :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |