aviczian 5.2 km Futás 2011-01-25-n 20:00-kor

aviczian futás

2011.01.25 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:35

Távolság

5.2 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Edzésleírás

Az elején nagyon óvatosan kaezdem, és minden lépésnél azt figyeltem, hogy fáj-e a lábam. Ezért a mozgásom is darabos volt. Végül megnyugodtam, a futás is jól esett, és a fájás is csak tompán, picit érződött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:35	5.2	06:39	9.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.