meszand futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:39Távolság
12 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
15 perc bemelgítés után 40 perc félmaratoni tempóban. Megint rosszalkodott a pulzusmérőm, és csak a vége felé kapcsolat be, amikor is láttam, hogy túl nagy a pulzusom 168, kicsit visszább is vettem. De jól esett a tempó futás, sokkal jobban tudom ilynkor emelni a sarkamat. 15 perc laza, haza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:39 | 12 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 169 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
