Edzésleírás
Egy jó futás bátyámmal, a szakadó hóesésben. Olyanok voltunk mint 2 hóember. :)
Nem futottunk gyorsan inkább a kocogást mondanám söt. De pont jó volt, mert nem akartunk nagyon leizzadni sem, meg szinte végig felfelé futottunk.
Bátyáméktól - Gyükés fele mentünk - A buszforduló után egy kicsivel mi is vissza fordultunk - aztán szamárkut - havihegyi teplom - onnan vissza haza.
Jó futás volt. Utánna ettünk egy jó adag mákos tésztát. Finom volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:31 | 5.96 | 08:39 | 6.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |