Mike255 3.2 km Úszás 2011-01-21-n 16:05-kor

Mike255 Úszás

2011.01.21 Péntek, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

3.2 km

Tempó

18:36 p/km (3.23 km/h)

Edzésleírás

100 m gyors bemelegítés

3000 m gyors

100 m mell levezetés

Lazára akartam venni, valamint végig 3-as levegővel akartam úszni, de volt egy fazon aki amikor leelőztem elkezdett tapadni rám, ezért ritmust váltottam, visszaálltam 2-es levegőre és végig figyeltem a "magas könyökre", így asszem eddigi legjobb 3000 m-et úsztam! Örültem neki! :)

Utána picit még pezsgőfürdőztem!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike255 5098 napja

Hehe! :)

Gyugyo 5098 napja

pezsgőztél még utána :) ennyire örültél? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.