kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:33Távolság
16 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 8 km jelölésig és vissza a kerékpáruton.Amior elindultam olyan szomorkás idő volt ,én is átvettem a szomorú stilust de az egyes km után érkezettt a hátam mögött egy spori,nem akartam a szememnek hinni...Meláth Józsi volt aki már ma futott 16 kilit...szépen beálltunk egy tempóra és végig beszélgetve azt vettük észre lecsavartuk a 16 kilit..A nap embere Józsi Te vagy...nagyon kemény edzésed violt ma...Egészségedre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:33 | 16 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4853 napja
Gratula! Szép volt!