kopi60 10 km Futás 2011-01-18-n 18:20-kor

kopi60 futás

2011.01.18 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:10

Távolság

10 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km jelölésig és vissza...Tök sötétben ködben egyedül egy lélek sem volt kint....mindegy munka után voltam igyekeztem...Holnap sajna nem tudok edzeni megint dolgozom..holnapután szintén cumi....sziasztok szép estét..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

prókátor 5102 napja

Nagyon szépen nyomtad Kopi! Szép az edzésnaplód! Gratulálok!

Rita 34 5103 napja

Ahogy Pisti mondja! A csengetést minden reggel megvan, ha én el is felejteném Csabi soha! :)

Egészségedre, és az a kis pihenő nap nem fog ártani!

steve71 5103 napja

Egészségedre Kopi,ügyes vagy.

Kitartás erre a pár napra.:)

Amikor xar az egész,akkor gondolj a barátaidra,hogy mindig csengetnek!:))))

Deseda95 5104 napja

Ha egy kicsit még kesőbb mész, lehet, hogy találkozol Velünk! Szép tempót produkáltál, nem volt hátramozdító erő.Gratulálok! Hétvégi dombok?

Csaba43 5104 napja

Kemény edzést húztál be spori!Gratulálok kopi60!

macskata 5104 napja

Látod Kopi, tegnap mennyien összefutottunk...ma meg egymagad! Nagyon jó tempót mentél...legalább senki nem fogott vissza:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.