mjoci futás

2011.01.20 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

23 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Elöször egyedül tekeregtem, aztán Ágival kocogtam.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 23 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5057 napja

:))

toncsofia képe

toncsofia 5057 napja

Joci, nekem is megvan az 500 km..... Autóval.... :) Eggs!

Elek képe

Elek 5057 napja

nekem még akkor sincs:)
Nagy gratula.

lajhára képe

lajhára 5057 napja

úúristen... gratulálok!!

ha összeadok mindent, amit idén csináltam (ideértve a bringázást is) és megszorzom valamennyivel, akkor nekem is megvan az 500 kili... :D

mjoci képe

mjoci 5057 napja

Köszi, alapozgatok most lehet böven kocogni.

prókátor képe

prókátor 5057 napja

Joci ! Már 500 kilit nyomtál! Hát ez szenzációs!

Felszerelések