Edzésleírás
Kicsit késésben voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:39 | 9.7 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ennyire elvetemült azért nem vagyok.:))
Miért voltál késésben, mosogattál?:) Majdnem péntek és szerencsére nem (nyűgös) szerda!
Reggel nem vagyok hajlando rohanni.
A csütörtök már majdnem péntek.:))
de jó lesz már, amikor a reggeli futásoknál nem a "sötétség" lesz megjelölve...
egészségedre, mindjárt péntek!
Akkor futhattál volna gyorsabban is! :)
Egészséges gratulációm:)
márkusöcsi 5057 napja
Nyugi, a meló meg vár!
Kellemes pénteket!