Steve lánya 1 8 km Futás 2011-01-20-n 12:34-kor

Steve lánya 1 futás

2011.01.20 Csütörtök, 12:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:08

Távolság

8 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Ma valahogy nem volt kedvem kimenni a hidegre futni. Pedig nem is volt nagyon hideg. De borult idő volt, néha szötyörgött valami havaseső, szóval semmi kedvem nem volt a Szigeten futni. De hogy meglegyen a közel egy óra mozgás, ebéd előtt még felpattantam az ellipszistrénerre. Mivel a gép átkerült a nappaliba, tudtam közben tévézni, így már gyorsabban telt az idő. Fura módon a talpam nem bírta a gyűrődést, az kezdett el annyira fájni/zsibbadni, hogy végül közel 50 perc után abbahagytam. Azért örülük, hogy a mai nap nem maradt ki teljesen. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:08	8	06:09	9.77	0	0	136	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.