Steve lánya 1 9.93 km Futás 2011-01-22-n 08:39-kor

Steve lánya 1 futás

2011.01.22 Szombat, 08:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:15

Távolság

9.93 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Egy kellemes hétzáró edzés. A szokásos hétvégi, reggeli, éhgyomorra egy órányi futás. Bár hűvösebb idő volt, mint a hét elején, nem éreztem nagyon hidegnek, sikerült eltalálni az öltözetet. És nagyon komfortosan ment a futás. Remélem, jövő vasárnap is ugyanilyen könnyedén megy majd legalább 15-20 kili. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:15	9.93	06:34	9.13	0	0	175	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4879 napja

Hát persze h menni, fog, legfeljebb havas futás lesz ha bejön amit az időjósok mondanak. Ügyes vagy!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.