Edzésleírás
A híd túl messze van... 31,6K Makó-Szeged, 5-6 C, felhős-napos idő, enyhe szélmozgással. Lajos, Erik, Lackó meg én. Saras, vizes, havas, latyakos, csúszós útfelülettel. Jó hangulatú teljesítménytúra sok nevetéssel, a végén egy kis küzdéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:30 | 31.6 | 06:11 | 9.70 | 0 | 74 | 159 | 132 |