Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
17 kmTempó
03:32 p/km (17.00 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
102
Maximum
167
Edzésleírás
Gyenge szél = ventillátor :-D
Görgőzés a szobábam. Nem valami egyenletes, mert 39 x 25-ön nyomattam 82-84-es lábfordulattal, amikor a pulzusom 150-155 közöt mozgott. Telefonálás közben leesett a tempó 130 körüli pulzusra.
Mindegy ez amolyan pszichológiaia hadviselés magammal, hogy szokjam a görgőzést :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 17 | 03:32 | 17.00 | 0 | 82 | 102 | 167 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 5092 napja
ugye hogy jó a venti?!gratula,igy tovább,holnap én is kicsit ráülök a görgőre,pár dombot meg kell másznom
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 5092 napja
Igen jó a ventillátor. Gondoltam én már erre korábba is csak a gondolatot nem követték tettek :-) Most az a tervem, hogy ha nem is sokat egyszerre (mint kéne) de igyekszek egyre többet görgőzni. Majd meglátjuk hogy bírom :-)