nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:27Távolság
8 km Szint: 143 mTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ugyanaz a kör, mint tegnapelőtt, hó és jég már csak foltokban van, viszont a sár "vendégmarasztaló". Szinte egész végig úgy éreztem, hogy valami plusz súlyokat aggattak a lábamra, ragadós volt rendesen. Lehet ruhástul kellett volna menni zuhanyni, a cipőn meg nem is látszik, mifajta. Élveztem nagyon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:27 | 8 | 06:33 | 9.15 | 143 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
NincsMeSE 5008 napja
Az enyhe időnek köszönhetően holnap ránk is hasonló vár, dagonya a köbön :-)
Egészségedre, és kellemes hétvégét! :-)
márkusöcsi 5008 napja
Egészségedre "vadmalac"! :))
Bense Kriszti 5008 napja
Ettől nagyon lehet erősödni! Jó kis edzés volt.
levix 5008 napja
Csak igy tanulunk mi is mosni.Szép hétvégét.
mateve 5008 napja
És a padlót ki tisztítja fel utánad...?
nalacy 5008 napja
Á semmi gond, most nemrég vettünk egy új mosógépet, amit én is tudok használni, na nem minden programot, csak azt az egyet, aminek a neve napi mosás, ez egy egy napot használt ruha laza átmosása és 20 perc alatt végez, a futócuccoknak tökéletes.
mateve 5008 napja
steve71: :D:D:D
Biztosan énekel is neked: Egy kis malac röf-röf-röf.... :)))
Egészségedre és jóóóó hétvégét!
steve71 5008 napja
Gondolom az asszony teljesen odavan ilyenkor.:)))
Egészségedre Laci és jó 7vgt!
HarcsaBarna 5008 napja
Egészségedre az élvezkedést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 5007 napja
Egészségedre a plusz súlyos ragadós marasztalos futást:) humorzsákos leírás csillagos!