prókátor futás

2011.01.13 Csütörtök, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Csepergő szitáló esőben egy rövid futi. Nem volt se gyors se lassú ilyen oszt kész. Tul.kép nem bírtam magammal és csak úgy elindúltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 5008 napja

Elindult "s ki tudja hol áll meg", ma a tizesnél, holnap meg bármi lehet. Egészségedre!

torolt_2698 képe

torolt_2698 5008 napja

Egs. Kezed, lábad hogy van?

pátyalso képe

pátyalso 5008 napja

Csobánccal vagy Csobánc nélkül:)? Egészségedre.

pleko képe

pleko 5009 napja

Egészségedre! Kiengedted a gőzt!!! Van ez igy..

gaben71 képe

gaben71 5009 napja

ilyen futások is kellenek! grat!

Armitage képe

Armitage 5009 napja

Jól tetted:) Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!