kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:04Távolság
9 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
Ismét munka közben..Jókai-Mikszáth-Bartók-Zrinyi-Szigetvári út-67-sz út fel a Töröcskei tetőig--be tovább a városba a Berzsenyi felüljáróig-Gilice-Bartók-Tncsics-Jókai út....A km nem pontos lehet kicsivel több volt...nem számit...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:04 | 9 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
prókátor 5103 napja
Gratula Kopi!Szépen nyomod!
macskata 5103 napja
hááááát azok dolgoznak...már mint a lányok:) Gratula neked!
Deseda95 5103 napja
A részvét a fontos! Szép volt Kopi! A leányok?
steve71 5103 napja
A lényeg,hogy ma is tudtál kis időd szakítani a mozgásra Spori!
Szép napot és ne dolgozz sokat!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5103 napja
Gratulálok spori!