mirko Úszás

2011.01.11 Kedd, 06:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

2.4 km

Tempó

24:35 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

Gyors 2x1000 (1:52-1:55 /100m) Egész jó tempót tudtam menni. Végén kis levezetés, nameg 300m deszkás lábtempó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.5 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!