Edzésleírás
2x1000 és 1x500 méter gyors (2perc/100m) és néhány hát és mell előtte, között és utána.
Betegség után az első úszás kiváló volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 2900 | 00:02 | 2259.74 | 0 | 0 | 0 |