mjoci futás

2011.01.11 Kedd, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:44

Távolság

9.7 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Elég döcögösen indult.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:44 9.7 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5066 napja

..aztán szépen bele jöttél! Gratula Joci!

toncsofia képe

toncsofia 5066 napja

... várjuk az ostoros beszámolót Joci! ;-)

RunKa képe

RunKa 5066 napja

kb. mint egy express vonat.

mjoci képe

mjoci 5066 napja

Ez csak önvédelem.:))

cseha képe

cseha 5066 napja

És még hogy én fenyegetlek!!!:)

mjoci képe

mjoci 5066 napja

Munka után természetesen folytatom.

A péntek még nagyon messze van.

És délután egy nagyon szemtelen gepárdot( Ágit) ostorral fogok kergetni.:)))))))

lajhára képe

lajhára 5067 napja

így van. az már majdnem péntek!

cseha képe

cseha 5067 napja

Ne panaszkodj, már kedd van!

pátyalso képe

pátyalso 5067 napja

Munlka után lehet folytatni,sőt kötelező .

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5067 napja

jó munkát:-)

mjoci képe

mjoci 5067 napja

Ha nem kéne dolgozni igy is lenne.

mateve képe

mateve 5067 napja

Nehéz kezdet, jó folytatás..... :)))

Felszerelések