tsoma 20.2 km Futás 2011-01-08-n 10:00-kor

tsoma futás

2011.01.08 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:14

Távolság

20.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Csak szeret a Nap Barátom - ma nem fagytam meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:14	20.2	05:16	11.41	0	0	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5059 napja

Mi az hogy nem fagytál meg, szerintem még izzadtál is ennél a tempónál:)), gratulálok!

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.