monique 1.27 km Futás 2011-01-08-n 12:01-kor

monique futás

2011.01.08 Szombat, 12:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:07:10

Távolság

1.27 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

futériás minitalálkozó után a busz vá-tól ajtóig futás :) amit bírtak az izmok még kényelmesen, úgy mentem, pulzusra nyilván szartam :)) (amúgy ebből egy elég nagy rész egy alattomos 1% "felfelé", magyarázom a pulzusom, na. :)) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:10	1.27	05:39	10.63	0	0	182	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4915 napja

mivan?:P az öv rajtam maradt az előzőből.. :P

Gida 4915 napja

Most ez komoly, ezért képes voltál feltenni az övet is :)

RemAti megmondta, én is ezt mondom....Fuss és fuss hosszabbakat.

RemAti 4916 napja

Na, majd holnap fuss egyet! -:)

Felszerelések

Asics gel 2150 w

Egyéb Garmin FR 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.