Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:02Távolság
10 kmTempó
04:24 p/km (13.63 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
70
Maximum
146
Edzésleírás
Dk ego kör...
Nem volt valami jó jégen futni. Nappal +2 fok volt, és most meg lefagyott minden.
Mind1 a lábaim vittek valahogy, csak féltem nehogy beessek valami kocsi alá :)
A cipőmet meg hamarosan nyugdíjjazom...már nem csillapít úgy ahogy kellene :(:(
TE : 2.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:02 | 10 | 04:24 | 13.63 | 0 | 70 | 146 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ORBEA ORCA 4920 napja
Hát,aki ennyit fut,annak számolni kell vele,hogy sűrűbben kell cipőt cserélnie...Nem szegény cipő tehet róla,hogy már véres a torka...:-)
Felszerelések
Asics GT-2140
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4919 napja
A tempódon nem látszott , hogy nagyon lassított volna a jég . Sőt...