Edzésleírás

  BP Bringa #13 Pomázi kiskör, pihenőhetes laza

Watt: 152 (kiskörben 147, szigeten kifelé 200, vissza 222, hídra fel 358)

 

A tegnapi futás után majdnem ez is túl hosszú lett. Pap Rétet mentem volna szívem/kedvem szerint. De "pihenni" kéne. Szóval így sikerült rávennem magam csak egy pomázi körre. Amúgy ma is elég nagy szél volt (kifelé), csak úgy mint legutóbb Pap Rét esetén is. Így nem esett jól, nem élveztem. De a célját elérte, átmozgattam, tekertem is kicsit.

 

Kifelé a szigeten inkább közepesen, mert egyrészt nem voltam bemelegedve, másrészt forgalom miatt az elején 2x is le kellett nagyon lassítanom, és ez eléggé felhúzott, meg felvitte a pulzusomat és így nem nyomtam a többi részt