Edzésleírás
Laza futásnak szánt reggeli ébresztő, aminek tempója vmiért egy kicsit rapszodikus lett. egyenletesnek éreztem, de az óra szerint kb 20 mp kilengés van az km-re vetített időkben. lehet, h a zene miatt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 9 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |