Edzésleírás
Erősítés az NyVSC teremben
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Danny 5102 napja
kíváncsi vagyok, hogyan fog nekem menni a kondis erősítés, mindenesetre várom. (lesd meg a 3.-ai edzésleírásomat)