breky bringázás

2011.01.03 Hétfő, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

26.5 km

Tempó

01:53 p/km (31.80 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

5 perc laza pörgetés után,

5-5 perc azonos wattal (130-170-200-170-200-170-150-170)

5 perc levezetés.

átlag 154 W.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 26.5 01:53 31.80 0 90 0 150 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!