steve71 16 km Futás 2011-01-04-n 04:25-kor

steve71 futás

2011.01.04 Kedd, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:30

Távolság

16 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a hármasig és haza.természetesen ma is Roli és Gyuri társaságában.A fák és a bokrok még mindig fehérbe öltözve sejtelmesen világítottak a sötétben.Kár,hogy hajnalban kell futkároznunk,így lemaradunk ezekről a csodaszép látnivalókról.De hát örüljünk,hogy van lábunk amivel futkoshatunk!:D

Szén napot mnindenkinek!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:30	16	05:47	10.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5104 napja

Tuti nagy öröm olvasni a leírásodat Pisti.Gratula!

nalacy 5105 napja

Miket nem csináltok: futás hajnalban, aztán irány a tér egy kis harcolás gyanánt, egészségetekre!

tapsi81 5105 napja

Sajna nem tudunk 8 körül futni mivel már a harctéren vagyunk ilyenkor !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.