Edzésleírás
Egy hetes kipukkanás után jön vissza belém az élet, de ez a futás még nehezemre esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:35 | 7 | 05:56 | 10.10 | 0 | 150 | 183 | 160 |
dgabica 5017 napja
Vess véget a lustaságnak!!