forest 16 km Futás 2011-01-02-n 14:17-kor

forest futás

2011.01.02 Vasárnap, 14:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

16 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Elég összetett volt. Belvárosból indulva fel a HHH-re, ott Bálinttal a szokásos körén mentem vele. Aztán busz fordulótól fel az Árpád kilátó felé át Fenyőgyöngyéhez és onnan le Margit hídon vissza. Nem volt óra rajtam csak tippelni tudom az edzést, de jó volt. Fent a reptérnél akkora pelyhekben hullot a hó, hogy azt hittam agyon üt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	16	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.